Vấn đề là đối với bé, rau xanh rất dửng dưng, không đáng để ăn. Vì vậy, để giúp con chịu ăn rau cũng là một trận chiến khá khó nhọc của mẹ. Sau đây là những bí quyết mẹ có thể ứng dụng để bé yêu chịu măm măm rau.1. Cho ăn rau từ…
Mẹo chọn na (mãng cầu) ngon ngọt, dày cùi và ít hạt
Mặc dù na đã vào mùa, sản lượng có phần dồi dào hơn nhiều nhưng do thổ nhưỡng từng vùng nên chất lượng na cũng có sự khác biệt. Bởi vậy, bạn cần nắm vững vài mẹo nhỏ khi mua na để chọn được những quả chín thiên nhiên, ngọt nhạt và không bị phun…
6 Cách chế biến tôm ngon để bổ sung canxi cho mùa thu
Ăn tôm là tuyển lựa tốt để bổ sung canxi cùng các dưỡng chất quan yếu khác trong mùa thu. Dưới đây là 6 công thức chế biến tôm tại nhà đơn giản, dễ làm, có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ăn vừa ngon mà mang đãi khách cũng rất tiện.1. Tôm bơ…
10 sai lầm ảnh hưởng đến giấc ngủ của con
10 sai trái mà các phụ huynh thường mắc phải sau đây sẽ phần nào giúp bác mẹ cải thiện giấc ngủ cho con và gìn giữ sức khỏe cho chính bố mẹ:Sai lầm 1 : Bỏ qua những hoạt động trước giờ ngủPhần nhiều mọi người đều cần một vài hoạt động trước khi…
Nên kiêng ăn trứng trong bao lâu sau khi xăm môi?
Sau khi xăm môi, vùng thượng bì trên môi bạn sẽ bị tổn thương và sưng tấy. Vết sưng sẽ giảm đi mau chóng sau một vài ngày, và việc đớn đau cũng không quá nghiêm trọng,. Nhưng lúc này, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, cần kiêng một số loại thực…
Ngủ dậy bị đầy hơi, chướng bụng là bị bệnh gì?
Mùa thu đến không chỉ khiến tâm trạng dễ “ủ ê” hơn mà các vấn đề về tiêu hóa cũng gia tăng hơn. Có thể kể đến như đau bao tử, viêm dạ dày do nhiệt độ đổi thay đột ngột khiến lượng histamine trong máu tăng lên. Lúc này bao tử dễ bị kích…
Những sai lầm của cha mẹ khi chăm sóc cho trẻ sơ sinh
Không hái các loại lá tắm cho trẻRất nhiều mẹ được người già truyền đạt lại cách thức hái lá chanh, lá nguyệt quế, lá bưởi hay lá này lá nọ tắm cho trẻ sơ sinh, với hy vọng bé sẽ “sạch” hết mọi “nhơ bẩn”, được bảo bọc theo kiểu “trừ tà” hoặc tránh…
Hướng dẫn nấu gạo lứt vừa đơn giản vừa thơm ngon
Gạo lứt bản chất là một dạng ngũ cốc nguyên hạt chưa qua tinh luyện, đã bỏ lớp vỏ ngoài nên không mất đi các dưỡng chất quan trọng. Nếu nắm được cách nấu cơm gạo lứt đen đúng chuẩn, bạn sẽ có ngay một liều thuốc bổ dành cho bản thân và gia đình.Những giá…
8 Loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ
Mặc dù di truyền đóng vai trò quyết định tuổi thọ của bạn, nhưng chọn lựa chế độ ăn uống hàng ngày có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể và thời kì bạn sống. Chưa cần tới các thực phẩm đắt tiền hay quý hiếm, ăn nhiều hơn 8 thực…
Liệt kê 10 loại rau củ mà các chuyên gia khuyên dùng
Trang Healthline cho biết, rau, củ chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa, thực phẩm cần có trong chế độ ăn uống lành mạnh. Thực phẩm có thể chế biến thành salad, súp, sinh tố, ăn kèm cùng bánh mì.Hầu hết vơ các loại rau đều tốt cho sức khỏe, nhưng một số…