Không thể phóng đại tầm quan trọng của các bữa ăn, tuy nhiên, chính vào buổi sáng khi bạn bắt đầu ngày mới, cơ thể bạn cần các chất dinh dưỡng và năng lượng thích hợp để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của bạn. Nhưng đôi khi, nếp khiến bạn thậm chí…
Khử mùi tanh hôi trong tủ lạnh bằng các mẹo đơn giản
Thực phẩm chất đầy và để quá ngày trong tủ lạnh bị ôi thiu là một trong những căn do gây ra mùi hôi hoặc mùi lạ trong tủ lạnh. Trường hợp tủ lạnh mất điện đột ngột cũng dễ khiến thức ăn nhanh hỏng. ngoại giả, việc bảo quản các loại thực phẩm tươi…
Bí quyết nấu cơm ngon mà ai cũng làm được
Cơm là món ăn chẳng thể thiếu trong bữa ăn của người Việt. Cơm còn chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần yếu như: Vitamin B1, B3, B6, chất xơ và tinh bột. ngoại giả, lớp lấp của hạt gạo còn chứa các chất như magie, khoáng vật,… rất bồi bổ. Bí quyết nấu cơm…
Dấu hiệu để cha mẹ nhận biết trẻ đang no hay đói
Trẻ em lớn hơn có thể cho ba má biết khi nào đang đói hay no, nhưng trẻ lọt lòng thì rất khó khăn để nhận biết được điều này. Dưới đây là những thông báo giúp ba má nhận biết được dấu hiệu con đang no hay đói.Việc nhận biết được sớm các dấu…
Thức uống kết hợp giữa bia và sữa tươi ngon tuyệt
Sự hòa quyện của hai loại đồ uống lừng danh là bia và sữa tươi đã tạo nên một thức uống tuyệt hảo đốn tim biết bao chị em nữ giới.Bia không chỉ là thức uống giải khát được yêu thích vào mùa hè mà còn có công dụng cải thiện tông da và nuôi…
7 Lý do mà bạn nên uống nước chanh hàng ngày
Chanh là loại trái cây có múi, vị chua. Trong số các loài trái cây, chanh được gọi là một kỳ quan đến từ tự nhiên. Chúng là nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng như vitamin C, canxi, folate và kali.Với quá nhiều lợi thế về chất dinh dưỡng, chanh rất tốt cho sức…
Nguyên nhân bạn không nên uống trà ngay sau bữa ăn
Các chuyên gia về dinh dưỡng cho rằng, sau bữa ăn bạn không chỉ cần tránh vận động mạnh, đi tắm ngay mà còn nên chối từ 5 loại nước uống dưới đây.Nước hoa quảTheo Boldsky, uống nước hoa quả sau bữa ăn có rất nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới được.Nước ép…
Huyết áp cao có thể là nguyên nhân dẫn đến loãng xương
Nghiên cứu sinh tấn sĩ về kỹ thuật y sinh tại Đại học Vanderbilt ở Nashville (Hoa Kỳ) Elizabeth Maria Hennen là tác giả chính của nghiên cứu này. Bà cho biết, tủy xương là nơi sản xuất cả xương mới và tế bào miễn nhiễm mới.Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng việc trong…
Tại sao mùa hè hay bị tăng huyết áp?
Thời tiết nóng nực khiến bệnh nhân bứt rứt, trằn trọc khó ngủ, khiến cho nhịp tim nhanh hơn, dẫn đến tăng áp huyết. Nguy cơ áp huyết tăng cao đột ngộtThời tiết miền Bắc đã bắt đầu vào hè, tình trạng trời nắng nóng có xu hướng tăng. Việc sinh hoạt, làm việc trong…
Những sai lầm khi đi giày vào mùa hè mà bạn nên tránh mắc phải
Đôi chân cũng giống như các bộ phận khác trên thân thể, chúng luôn cần được bảo vệ để không bị viêm nhiễm. Chính thành thử, bạn cần tránh mắc phải những sai lầm sau khi đi giày trong mùa hè.thỉnh thoảng chúng ta bỏ qua việc chăm nom đôi chân mà không hề biết…